Los sentidos

Introducción.

Las personas tenemos cinco sentidos: el tacto, la vista, el oído, el olfato y el gusto. Y mediante estos sentidos nos relacionamos con lo que nos rodea.

- El tacto está situado en la piel. Gracias a este sentido notas que la nieve esta fría o que el algodón es suave.
-  La vista reside en los ojos. Con este sentido distingues las formas, los tamaños y los colores.
- El oído te permite disfrutar de la música y percibir otros sonidos, tanto
 agradables como desagradables.
- El olfato está situado en la nariz. Gracias a él puedes captar el olor de las cosas.
- El gusto se encuentra en la lengua. Este sentido te sirve para reconocer y disfrutar los sabores de tus comidas preferidas.

• El tacto.

Es un sentido que esta en toda nuestra piel, aunque lo utilizamos principalmente con las manos. Cuando tocamos un objeto sentimos muchas sensaciones diferentes:
-Sentimos si un objeto está frío o caliente.
-Sentimos su formas y notamos, por ejemplo, si es redondo o alargado.
-Sentimos si es áspero o suave. 
-Percibimos su tamaño y notamos si es grande o pequeño.
-Percibimos si es blando o duro.
-Notamos si pesa mucho o poco.
-Percibimos de qué material es, por ejemplo, si es de tela, de papel o de madera.
-Sentimos si el objeto que estamos tocando araña o si pincha, y si su contacto nos produce dolor o sensaciones de placer.
-Descubrimos si podemos manejar bien el objeto o si lo podemos rasgar, arrugar o romper.
Además con el sentido del tacto, sentimos el afecto y el cariño de las personas a través de de las caricias, de los abrazos, o de los besos, entre otras. 

+Cuida tu piel:
Tienes que mantener la piel limpia, por eso debes ducharte cada día.
Cuando tomes el sol debes ponerte crema de protección solar.
Evitar tocar sustancias que irriten la piel, como insecticidas, productor de limpieza, etc.
Si te haces una herida, la debes limpiar y desinfectar.

Goya: La gallina ciega, 1788-89.
Goya, uno de los pintores españoles más importantes, representó en un cuadro un juego muy popular: "La gallina ciega". Este juego consistía en vendar los ojos a un jugador, la gallina ciega, que debía atrapar a alguno de los demás jugadores y, mediante el tacto, adivinar de quién se trataba.

 

•  La vista.

Cuando miramos, percibimos diferentes sensaciones, los diferentes colores,, como el del cielo; las distintas formas de las cosas, como la de una montaña; los diferentes tamaños, como el de un pequeño grano de arena, y percibimos la posición de los objetos, lo que está lejos y lo que está cerca. 
Vemos porque hay luz y nos permite ver lo que nos rodea, sin luz no veríamos nada.

¿Te has fijado alguna vez en los colores de los animales? Si te fijas bien en ellos verás que en sus colores, con frecuencia, son parecidos a los colores del lugar donde viven. De esta manera pasan inadvertidos ante los animales. Por ejemplo, el oso polar es blanco como la nieve donde vive.

+Cuida tus ojos:

Debes leer en lugares que estén bien iluminados.

Debes visitar al oculista u oftalmólogo una vez al año.

No mires directamente al sol, ni a fuentes de luz intensa.

Si usas gafas, no olvides ponértelas siempre que sea necesario.

Cuando veas la televisión, debes situarte a unos tres metros de la pantalla.

• El oído.

Cuando escuchamos estamos recibiendo sensaciones que nos dan información de lo que pasa a nuestro alrededor. Al oír un sonido podemos distinguir qué o quién lo emite.
- Podemos distinguir si el sonido es fuerte, como el del claxon de un coche, o débil, como el de una flauta.
-Podemos distinguir si el sonido es grave, como el de un trueno, o agudo, como el de una trompeta.
-Podemos saber cual es la posición de la persona, animal o cosa que emite el sonido (cercana o lejana).
-Podemos sentir sensaciones muy diferentes; a veces agradables y otras desagradables como por ejemplo el ruido fuerte de algunas máquinas.

El alfabeto de los sordomudos.
El sentido del oído es muy importante para todas las personas, porque es el que usamos para escucharnos cuando hablamos, para entendernos, para oir música y para muchas cosas más. Sin embargo, hay personas a nuestro alrededor que no pueden oír ni hablar, son sordomudos.
Los sordomudos para comunicarse usan las manos y tienen su propio analfabeto. Éste es el alfabeto de los sordomudos:

+Cuida tus oídos:
Seca bien tus oídos después de ducharte para que no quede agua en ellos.
Debes visitar al otorrinolaringólogo una vez al año.
No sometas a tus oídos a sonidos muy fuertes.
No introduzcas en los oídos objetos extraños ni punzantes.

• El olfato.
  

Es un sentido que utilizamos con la nariz, a través de la cual percibimos los olores. Cuando olemos, percibimos distintas sensaciones:
-Distinguimos olores agradables y desagradables.
-Distinguimos la intensidad de los olores: hay unos suaves y otros fuertes o penetrantes.
Hay cosas que no tiene olor y reciben el nombre de inodoras.

¿Sabes qué es una planta aromática? Es una planta cuyas hojas o flores desprenden mucho olor, y que se usa para darles sabor a las comidas, y a veces como medicina para cuidar nuestra salud. Podrían ser, por ejemplo: té, romero, pimienta, menta, anís, tomillo, orégano o manzanilla entre otras.
Manzanilla.

+Cuida tu nariz:
Mantén la nariz siempre limpia: suénate suavemente para no irritar las fosas nasales.
No introduzcas ningún objeto por la nariz. 

• El gusto.
  

Con nuestro sentido del gusto distinguimos el sabor de cada alimento. Hay alimentos que son sosos o insípidos, es decir, que no saben a casi nada, y hay alimentos muy sabrosos, es decir, que tienen un fuerte sabor.
Entre los alimentos sabrosos podemos diferenciar cuatro sabores diferentes gracias a nuestro sentido del gusto:
-Sabor dulce, como la miel.
-Sabor amargo, como el café sin azúcar.
-Sabor salado, como el del pescado.
-Sabor ácido, como el del limón.
Por otra parte, los alimentos, y a través del sentido del gusto, podemos experimentar sensaciones de agrado o de desagrado; podemos sentir si esos alimentos están fríos o calientes, si son blandos o duros, o si están o no están jugosos.

Los sabores artificiales.
Hay alimentos naturales y muy sanos como la fruta, la verdura, la carne, los frutos secos, el pescado o el pan. Estos se comen frescos o se cocinan.
Otros alimentos se preparan en fábricas, y a veces se les añaden unas sustancias artificiales para hacerlos más apetitosos a la vista, o mejorar su sabor o su olor. Estos alimentos no son sanos, porque esas sustancias artificiales pueden dañar nuestro estómago, nuestra vista y otras partes de nuestro cuerpo.
 Por esta razón es muy importante saber si lo que nos comemos contiene o no esas sustancias. Podemos saber si un alimento tiene sustancias artificiales o no leyendo la etiqueta que explica su composición. Alguna de estas sustancias artificiales pueden ser los aromatizantes, los edulcorantes, los colorantes, los potenciadores de sabor o los antioxidantes.

+Cuida tu lengua:
Cuando te cepilles los dientes enjuágate bien la boca para que la lengua se quede bien limpia.